Treniranje je bistveni del ustvarjanja odličnega športnika ali športne ekipe. Športniki za uspeh potrebujejo več kot le fizično kondicijo in spretnost; trenerji športnikom in športnim ekipam nudijo napotke, da izboljšajo svoje delovanje in jim pomagajo doseči uspeh. Trenerji za uspeh potrebujejo različne spretnosti in lastnosti.
Športne izkušnje in znanje
Morda je najpomembnejša zahteva, da postanete trener, široko poznavanje športa, ki ga načrtujete. Trenerji zapolnjujejo številne vloge trenerjev in strategij za športnike in ekipe. Če ne poznate vseh tehnik in pravil, ki veljajo za šport, športnikov ne boste mogli učinkovito poučiti.
Številni trenerji pridobijo športne izkušnje in znanje s sodelovanjem v športu na neki ravni. Količina znanja, ki jo zahteva trener, se lahko razlikuje glede na stopnjo trenerstva. Na primer, trener morda potrebuje samo osnovno športno znanje, da pouči ekipo športnikov v razredu, medtem ko srednješolski, višji in profesionalni športni trenerji potrebujejo večje stopnje znanja. Številni trenerji na visoki šoli in profesionalni ravni so bivši kolegi ali profesionalni športniki.
Medosebne spretnosti
Medosebne spretnosti so za trenerje bistvene. Trenerji morajo športnikom sporočiti nasvete in strategije na način, ki ga je enostavno razumeti in izvajati. Trenerji bodo morda morali komunicirati tudi z sodniki, mediji, starši in drugimi trenerji, da organizirajo prireditve ali pravila o sporih. Trenerji morajo znati ravnati z ljudmi z različnimi osebnostmi in biti sposobni disciplinirati športnike, če je potrebno. Trener lahko pade, da razreši spore in pretepe med športniki.
Organizacijske spretnosti
Trenerji morajo imeti močne sposobnosti organizacije in načrtovanja. Trenerji morajo spremljati informacije, ki se nanašajo na vsakega od njihovih športnikov, na primer starost, višina, teža, položaji, poškodbe, prednosti in slabosti. Trenerji bodo morda morali voditi vadbe za športnike; če prakse niso dobro načrtovane, športniki morda ne bodo razvijali veščin čim bolj učinkovito.
Izobraževanje
Izobrazba, ki je potrebna, da postane trener, se bo razlikovala od enega do drugega trenerja. Ameriški urad za statistiko dela mora imeti glavnega trenerja na javnih srednjih šolah in športne inštruktorje običajno diplomo, čeprav lahko ljudje, ki so zelo izkušeni v določenem športu, trenirajo z manj izobrazbe.